Advanced Adventure Kurs -AOWD (SDI)
SDI Refresher Programm – Sicher zurück ins Tauchen
Das SDI Refresher Programm hilft dir dabei, nach einer längeren Tauchpause wieder sicher, entspannt und mit Vertrauen ins Wasser zurückzukehren.
Viele Taucher kennen das Gefühl:
Die letzte Ausbildung liegt schon etwas zurück, der letzte Tauchgang vielleicht Monate oder sogar Jahre. Genau hier setzt das Refresher Programm an.
Gemeinsam wiederholen wir die wichtigsten Grundlagen, Sicherheitsabläufe und praktischen Übungen – Schritt für Schritt und ohne Druck.
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Was ist das SDI Refresher Programm?
Das Scuba Diving International Refresher Programm richtet sich an zertifizierte Taucher, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten auffrischen möchten.
Das Programm hilft dir dabei:
- wieder Routine aufzubauen
- Sicherheit zurückzugewinnen
- Abläufe zu wiederholen
- neue Ausrüstung kennenzulernen
- entspannter zu tauchen

Gerade nach längeren Tauchpausen fühlen sich viele Taucher beim ersten Einstieg unsicher:
- Tarierung
- Ausrüstungsaufbau
- Notfallabläufe
- Wasserlage
- Kommunikation
Das ist völlig normal.
Das Refresher Programm bietet dir eine strukturierte und entspannte Möglichkeit, wieder sicher ins Tauchen einzusteigen.
Was lernst du im Refresher Programm?
Das Programm wird individuell an deinen Ausbildungsstand und deine Erfahrung angepasst.
Je nach Bedarf wiederholen wir gemeinsam:
✔ Aufbau & Kontrolle der Tauchausrüstung
✔ Buddy-Check
✔ Tarierung & Wasserlage
✔ Maskenübungen
✔ Atemregler-Übungen
✔ kontrollierte Aufstiege
✔ Sicherheits- und Notfallverfahren
✔ Tauchgangsplanung
✔ Kommunikation unter Wasser
👉 Ziel: wieder ruhig, sicher und entspannt tauchen
Der Fokus liegt klar auf Praxis, Wiederholung und Vertrauen – nicht auf Leistungsdruck.
So läuft das Refresher Programm bei PressureHub
Bei uns geht es nicht darum, möglichst schnell „fertig“ zu werden.
Viele Taucher fühlen sich nach einer Pause zunächst unsicher. Deshalb legen wir großen Wert auf:
- ruhige Abläufe
- verständliche Erklärungen
- kleine Gruppen
- stressfreies Training
- individuelle Betreuung
👉 Du trainierst bei uns:
- wichtige Grundlagen
- reale Situationen
- sichere Abläufe
- kontrollierte Wiederholungen
👉 Unser Fokus:
✔ Sicherheit durch Verständnis
✔ Praxis statt Theorie
✔ entspanntes Lernen
✔ individuelle Betreuung
✔ ruhige und strukturierte Ausbildung
✔ Erfahrung statt „Kärtchensammeln“
Für wen ist das Refresher Programm geeignet?
Das Programm richtet sich an zertifizierte Taucher, die:
- länger nicht getaucht sind
- vor dem Urlaub sicherer werden möchten
- neue Ausrüstung testen möchten
- Unsicherheiten abbauen möchten
- nach einer Pause wieder einsteigen möchten
Ideal geeignet für:
- Urlaubstaucher
- Gelegenheits-Taucher
- Wiedereinsteiger
- Taucher nach mehreren Jahren Pause
- Taucher vor weiterführenden Kursen
Voraussetzungen
Für die Teilnahme brauchst du:
- ein bestehendes Tauchbrevet
- normale körperliche Fitness
- grundlegende Schwimmfähigkeit
👉 Jetzt passenden Termin auswählen
Kursablauf
Das SDI Refresher Programm besteht in der Regel aus:
- Theorie-Auffrischung
- Ausrüstungs-Review
- Praxisübungen im Pool oder begrenztem Gewässer
- optionalem Freiwassertauchgang
👉 Schritt für Schritt zurück zur Sicherheit unter Wasser
Je nach Erfahrung, Tauchpause und persönlichen Zielen passen wir die Inhalte individuell an.
Wo findet der Kurs statt?
Die Pool- und Grundlageneinheiten führen wir je nach Saison im Hallenbad oder Freibad Reinhardshagen durch.
Optionale Freiwasser-Tauchgänge finden überwiegend im Singliser See bei Borken (Hessen) oder im Sundhäuser See bei Nordhausen statt.
👉 Alle Ausbildungsorte sind gut erreichbar aus Kassel, Göttingen, Hann. Münden und der gesamten Region Nordhessen & Südniedersachsen.
Welche Ausrüstung brauchst du?
Für das Refresher Programm stellen wir dir auf Wunsch die notwendige Leihausrüstung zur Verfügung.
👉 Du kannst also problemlos auch ohne eigene Komplettausrüstung teilnehmen.
Falls du bereits eigene Ausrüstung besitzt, empfehlen wir diese mitzubringen. So können wir:
- Einstellungen prüfen
- Fragen klären
- neue Konfigurationen optimieren
- dich wieder an dein eigenes Equipment gewöhnen
👉 Wir beraten dich gerne bei der Auswahl.
OMS Kompass
82,00 € inkl. MwSt. zzgl. VersandkostenTauchcomputer – Shearwater Peregrine
619,00 €599,00 € inkl. MwSt. zzgl. VersandkostenTEC – SMB
Ab 59,00 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Kursstandards & Ausbildungssysteme
Wir bilden nach internationalen Standards aus.
SDI Kursstandards ansehen (externer Link zur Webseite www.tdisdi.com)Häufige Fragen zum Refresher Programm
Ab wann ist ein Refresher sinnvoll?
Viele Tauchbasen empfehlen ein Refresher Programm bereits nach 6 bis 12 Monaten ohne Tauchgänge – besonders vor Urlaubsreisen oder anspruchsvolleren Tauchgängen.
Muss ich nach dem Refresher erneut geprüft werden?
Nein. Das Refresher Programm ist keine neue Zertifizierung, sondern eine Auffrischung deiner vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten.
Kann ich meine eigene Ausrüstung mitbringen?
Ja. Eigene Ausrüstung ist sogar sinnvoll, damit du wieder Routine mit deinem Setup bekommst.
Ist das Programm auch für Anfänger geeignet?
Nein. Voraussetzung ist ein vorhandenes Tauchbrevet.
Aktuelle Kurstermine
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